Online begeleiding

Naast het persoonlijke programma waarbij je komt wegen kun je bij mij terecht voor online begeleiding.

 

Het voordeel van dit programma is dat je het huis niet uit hoeft, alles wordt digitaal geregeld.

Het programma wordt geheel afgestemd op de individuele behoefte en mogelijkheden.

Gedurende 10 weken volg je het programma, met iedere week een nieuw weekmenu en de aanpassing van je beweegschema.

 

Je krijgt iedere week tips zodat je ook weet waarom je iets wel of niet moet eten.

Daarnaast hebben we 1 maal per week vast mailcontact, waarbij je je meetgegevens doorgeeft.

 

Je kunt mij iedere dag tussen 7.00 - 8.00 en 17.00 - 18.00 via whatsapp benaderen voor vragen en/of problemen.

 

De kosten hiervoor bedragen € 175,-.